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Katz

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À propos de Katz

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    Membre exalté
  • Date de naissance 04/05/1980

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    Type 1
  • Genre
    Femme
  • Ville
    Strasbourg
  • Centres d'intérêt
    La cuisine et l'AFFD :)
    Le sport, le cinéma, la lecture, les voyages,.. mais ça, c'était avant !

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  1. @lili22 est-ce que Zoé dort dans un vrai lit ou dans un lit parapluie ? Je suis en train de regarder la répartition des chambres @Marquise tu es la plus proche géographiquement. Serait-il possible de te missionner pour retirer les courses au Drive ? (Y a-t-il un Leclerc Drive proche de chez toi ?) Sinon, je ne sais pas comment on va pouvoir faire
  2. Waouh ! Bravo @fifie38
  3. Bravo pour tes efforts ! Magnifique Hb
  4. J'ai fait le virement ce matin : 2 adultes + 1 enfant de plus de 3 ans + 1 enfant de moins de 3 ans (on apporte un lit parapluie).
  5. Attention toutes et tous ! Le week-end est bientôt complet... Merci aux pré-inscrits de confirmer leur présence @Edelweiss @marlene45 @pounine @C-cile @diletta @libellule @MelLebowski ? Intéressée ? Pour les parents de bébé, le gîte dispose d'un seul lit pliant, de 2 chaises hautes et de 2 rehausseurs. ---- Coté activités : Visite de la ferme (à partir de 2 ans) : 5 euros (tarif groupe résident du gîte). A partir de 16h/16h30, visite des animaux, balade en âne ou en calèche, rassemblement du troupeau, traite et dégustation de lait bourru. ---> ça a l'air super pour les petits et les plus grands http://www.fermedegrandris.com/exploitation-agricole.html Que faire à Grandris ? http://www.fermedegrandris.com/village-grandris.html Le site de l'office du tourisme local http://loireforez.com/ Randonnées et VAE Je vois qu'on peut faire des rando et du VTT http://www.rando-forez.fr/vtt.html http://fr.calameo.com/read/0015151294e3f82a81e67 https://www.sauvain.fr/activités-de-plein-air/ et même du VAE et de la trottinette des descente http://arvs.fr/sports-ete-chalmazel-10.html La volerie du Forez (à 11 km) http://volerieduforez.fr/25-2/ Planning Afin que se ne soit pas toujours les mêmes qui fassent les mêmes tâches, nous mettrons en place un planning (cuisine, mise en place, rangement, vaisselle, nettoyage...). Nous installerons aussi un grand tableau avec à la journée des activités - toutes facultatives - proposées avec l'horaire et le tarif le cas échéant. Repas Merci de nous donner vos "régimes" particuliers pour établir les menus. Je pense notamment aux LC
  6. Hello les alsaciennes ! @Ellie @Oph @clem @Sakura @virg Un doodle pour trouver une date ! https://doodle.com/poll/rmesd6v9rvnurk6p J'ai planifié jusqu'en juin parce que ce serait super chouette d'organiser quelque chose le we du 10/11 juin pour les 10 ans de l'asso !
  7. Compte-rendu (partiel) Je laisse @Tipiak @Fabienne et @laetitia59 compléter Nos visiteurs Cette année, nous étions particulièrement bien placées (tout de suite à l'entrée), ce qui a optimisé le passage Nous présentions nos nouveaux supports sur la grossesse : livrets, fiches pratiques et carte postale super-women ! Ils ont été très appréciés et nous avons écoulé la quasi totalité des impressions sur le congrès (500 dépliants et cartes postales, 250 exemplaires du livret et de chacune des fiches pratiques). Les cartes postales de nos pensées positives plaisent toujours autant. Près de 150 nouveaux contacts se sont inscrits pour recevoir notre newsletter. Nos visiteurs étaient originaires de toute la France mais aussi de Belgique et du Maghreb. Participation à la réunion du groupe de travail de la SFD de l’association « Diabète et grossesse ». Fabienne a présenté l’AFFD en ouverture de la réunion du groupe de travail à laquelle nous avons été invitées. Réunion informelle de membres de notre comité scientifique Une première qui a permis des discussions informelles autour d'un goûter. Dîner à l’invitation d’ORKYN Nous étions toutes les quatre conviées par le prestataire Orkyn à un dîner. Son principe : réunir autour d’une même table personnel médical (diabétologues, diététiciens, cadres de santé, …), personnel d’Orkyn et un représentant d’une association (l’AFFD, l’USD ou la Maison du diabète et de la nutrition). Nous avons chacune présenté l’association, son fonctionnement numérique, nos nouveaux supports et ce qu’elle peut apporter à toutes les femmes diabétiques. Nos interlocuteurs nous découvraient pour la plupart et se sont montrés très intéressés. Ce fût un moment d’échanges très riches pour tous. Plusieurs invités sont venus le lendemain sur notre stand pour récupérer des supports et poursuivre la discussion. Stands Lors des moments plus calmes, nous avons pu visiter quelques stands. Pas vraiment de nouveauté côté pompe. Chez Roche, @Tipiak a bénéficié d'une démonstration du capteur Eversense. Nous avons pu tester la mesure d'Hb capillaire (un beau 6 tout rond pour @Fabienne) et un appareil de mesure de neuropathie (rien à déclarer chez vos testeuses, ouf !). Nous avons aussi eu une démonstration du système Dietsensor A la fin du congrès, j'ai rencontre la dynamique fondatrice des Belles Envies (pâtisserie et chocolats à faible IG à Paris). Pas de dégustation mais elle a beaucoup apprécié nos cartes postales que vous retrouverez peut être bientôt dans la boutique. Conférences Nous avons réussi à assister à plusieurs symposiums et conférences MERCREDI 29 MARS Symposium FSL (Les apports de la technologie et comment optimiser les pratiques) Ce que j’ai retenu : L’Hb1Ac vs CGM - L’Hb1Ac peut être faussée par une anémie, l’alcoolisme, une insuffisance rénale - La mortalité augmente avec une Hb trop haute mais aussi trop basse (courbe en J) - Time In Range (zone cible) TIR 70 à 160/180 - 70% du temps - Recommandations à paraître : TIR 70 à 180 - 60% du temps - Limites de l’Hb estimée. C’est transitoire, à terme utilisation du TIR. - Economie de prise de sang pour doser l'Hb - Femmes : précision ok pendant la grossesse aussi bien pour un DG qu'un diabète préexistant FSL - Permet de jouer avec son diabète - CGM : objet de publications particulièrement pertinentes - Pas AMM (autorisation de mise sur le marché). Données transmises il y a 1 mois - Site implantation : Recommande bras plus fiable. Sites alternatifs moins bien (par exemple ventre avec une étude parue en janvier) - FSL : Pas d'alarme bonheur des conjoints - Observation croisement allergie avec utilisation conjointe Omnipod - Non calibration ? Comme les bandelettes nocode. Calibration d'usine jugée suffisante. - Pose 1 jour plus tôt pour meilleure calibration Bonnes pratiques Intégration des flèches de tendance dans les corrections et les mesures de resucrage ou dbt Recommandations en cas d'hyperglycémie : si flèche vers le haut : ajouter +10% à sa correction habituelle si flèche vers le haut verticale : +20% Le FSL côté soignant Intervention Rémi Leroy (Lille) : satisfaction, échanges plus réguliers. Pas de frustration de ne voir ses patients que tous les 6 mois. Repartir sur l'humain, plus d'échanges. Mais demande beaucoup de temps qui n'est pas pris en charge. Télé médecine ? Télésurveillance ? Télé consultation ? Validation courant avril pour le diabète ? Forfait de prise en charge ? Normalement pas possible parce que les données doivent être chargées par un pro de santé et non par le patient. JEUDI 30 MARS Symposium commun SFD/AJD/FFD : DT1 : le pancréas artificiel arrive @Tipiak et @laetitia59 y ont assisté J'ai suivi un symposium au même moment Symposium : les origines du diabète : épigénétique et développement C’était très technique pour moi, surtout la partie épigénétique. Néanmoins, voici ce que j’ai retenu : - Origine développementale des maladies chroniques : Tout se joue les 1000 premiers jours de vie ! Le développement du pancréas : fœtus et première année de vie. Une attention particulière est portée aux bébés issus de PMA (ça n'a pas été développé mais ce serait par rapport au stress des cellules). - Epigénétique : de la science fondamentale à la clinique > je n'ai rien compris - Programmation foetale et diabète Rôle maternel (bonjour la culpabilité pour les mamans diabétiques...) La mère transmet 2 fois plus le diabète T2 que le père. Pas d'effet seuil : plus glycémie élevée au 3e trimestre plus le risque augmente de développer un T2 pour l’enfant. Pourquoi ? Résistance ou insulinosécrétion ? Plutôt l’insulinosécrétion en cause avec la phase précoce de sécrétion in utero. Femmes descendantes de mères diabétiques de T1 plus prédisposées aux néphropathies diabétiques (risque X2). VENDREDI 31 MARS Atelier : Alimentation du diabétique : les glucides en question animé par le Pr Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition de l’Institut Pasteur à Lille Ce que j’ai retenu : Alimentation : fibres, lipides et régime méditerranéen - Manger des fibres et un repas à faible indice glycémique le soir aura des effets sur la pp et le lendemain sur la glycémie à jeun et la PP même avec un petit-déjeuner à IG élevé. - Pain : plus il est dense, meilleur sera l’IG. La cuisson lente joue aussi. - Vinaigre : baisse l’IG en retardant la vidange gastrique. Vinaigre + pommes de terre refroidies = rétrogradation d'une partie de l'amidon = Vive la salade de patates !! - Réduction de Maillard : moins griller pain et les pommes de terre pour un meilleur IG. - Effet édulcorants : modification du microbiote et tolérance au glucose (Études à confirmer) - Importance des protéines et des produits laitiers Lait (yaourt et lait fermenté entier) Effets positifs sur la prise de poids (yaourt) avec des acides gras qu'on ne trouve que dans ces produits et un effet des probiotiques. - Le régime méditerranéen, favorable ++ 45 % en glucides (légumes secs, fruits, céréales complètes, peu sucre raffiné) LCHF (modéré) - Perte poids et baisse de l’insulinorésistance avec un régime LCHF. - Riche ou très riche en graisses saturées est même relativement plus favorable avec baisse de l’acide palmitique et baisse des triglycérides. - Pas d'effet bénéfique des régimes hypo lipidiques. Low Carb plus bénéfique. Question du public en citant l’exemple d’un médecin généraliste T1 sportif converti à ce régime et qui le prône. Réponse : éviter d’extrapoler. Ne recommande pas des régimes déséquilibrés surtout chez les non-sportifs (risque de sarcopénie = fonte musculaire avec l’âge).
  8. Quelques clichés du mois de mars N'hésitez pas à nous soumettre vos idées et vos clichés ! Notamment un joli babybump ? Un monito ? Une séance d'acu ? @Julie et @chacha par exemple A toutes, soyez inspirées par le printemps
  9. Qu'ils soient gwobidon ou petits, il manque des nouvelles de bidons par ici
  10. @Leelette trop chouette pour la maison !!! On a eu une discussion il n'y pas longtemps sur les check-lists avec les modos @pounine et @Mafalda ont partagé des astuces ! Ce serait l'occasion d'ouvrir un post
  11. Bienvenue ! Et félicitations pour ta grossesse Es-tu passée sous pompe ou gères-tu avec les stylos ? Tu peux trouver des infos sur nos fiches pratiques grossesse :