À quarante ans, le corps conserve souvent une énergie certaine mais les os amorcent insidieusement un déclin de leur densité. Les chiffres montrent que l’ostéoporose et les fractures de fragilité deviennent des réalités courantes, en particulier la fracture de la hanche qui compromet fortement la mobilité. Vous trouverez ici des repères concrets pour comprendre pourquoi…