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By fleur de lys · Posted
Bonjour Bahie, je ne sais pas quelles doivent être les valeurs autre que celle à jeun puisque pour mon 2e juste la glycémie à jeun à 93 (que j'avais demandé en début de grossesse) m'a envoyé en DG (sans le test de sucre) Si vous voulez j'ai ouvert un sujet sur mon histoire.
Comme vous j'avais "craqué" la veille de la prise de sang peu avant d'aller au lit (pour ma part, je m'étais enfilé une demi tablette de chocolat) donc glycémie à jeun 93. Je n'ai jamais eu un seul matin en me réveillant à plus de 92 pendant tout le suivi. D'ailleurs pour la diabéto c'était bien l'abus de chocolat qui est responsable de cette glycémie limite.
Si ça peut vous rassurer, non seulement j'ai pas eu d'insuline, mais en plus j'avais même l'autorisation de ne plus suivre le régime DG de façon stricte car j'étais souvent "basse" en arrivant au repas et que les rares fois où j'étais haute 2h après les repas, c'était liée à un repas festif et/ou long et qu'1/4 d'heure plus tard j'étais revenu dans les normes. Mais avec un repas normal j'étais déjà largement redescendu sous 100 2h après les repas. (et même avant, je me voyais pas sortir le lecteur de glycémie en plein milieu de la classe devant les élèves... du coup je faisais un pic à 13h20 et un autre à la récré pour avoir une idée plus "juste")
Même si j'ai eu ce suivi DG pour "rien" je ne l'ai pas mal vécu, ce qui m'importait c'était le bien de mon bébé. Et de voir que malgré la "peur" initiale lors du diagnostic de DG les glycémies étaient bonnes c'était rassurant. -
je confirme que personnellement, l'hypnose me fait du bien. Il faut juste trouver quelqu'un (thérapeute) qui ne fait pas n'importe quoi !! je recommande un professionnel de santé pour ce type de pratique. Je fais beaucoup d'autohypnose ..... en courant, en faisant de la musique, et je pense que ça m'aide pour tout gérer (le boulot +++, les enfants et tout le reste !). J'arrive à vraiment prendre du temps "pour moi", même si ce n'est pas long ! Je fais des séances d'hypnose pendant mes formations, car on s'entraîne entre nous (médecins généralistes). Ma psy (qui m'a poussé me former en hypnose depuis quelques années) m'a fait une séance d'hypnose il y a 2 mois et ça m'a fait du bien +++. Je suis en train de finir mon mémoire de diplôme universitaire DU d'hypnose (je me suis bien pris la tête avec les corrections depuis 1 semaine ). Si ça intéresse certaines personnes, je vous l'envoie en MP, dès que j'ai la validation des profs (je viens de leur envoyer la 2e version après corrections .....). J'ai parlé de ce que le DU m'a apporté au plan professionnel ... et je parle aussi pas mal de l'apport au plan personnel ! Bon courage à toutes -
Je lis beaucoup de choses qui me parle ici... j’ai traversé moi même une très dure période. Entre les nuits sans sommeil, la reprise du boulot en septembre sur un nouveau poste, la déception immense face au comportement de certains « amis », et tout le quotidien à gérer... j’etais à 2 doigts d’imploser... je ressentais une angoisse permanente démesurée, qui m’etoufais. Je me sentais très mal et je devenais de plus en plus rigide par peur que quelque chose se fissure... puis s’effondre. Je me disais bien qu’il fallait faire quelque chose mais quoi? Un psy ne me tentait pas trop car je passe assez de temps à réfléchir, tenter de comprendre, analyser... et j’en ai assez! Ça m’épuise. Et puis j’ai pensé à l’hypnose...je ne sais pas pourquoi mais j’ai eu envie d’essayer. J’ai fait une séance avec une infirmière qui s’est spécialisée dans ce domaine. et c’est fou le bien que cela m’a fait! Au départ de la séance, casque sur les oreilles avec sa voix qui me parlait, les yeux fermés , bien installée dans un fauteuil, j’ai fondu en larmes! Sans comprendre pourquoi... mais vraiment de gros sanglots! Comme si quelque chose lâchait... ce que je redoutais mais finalement ce « lâchage » a été bénéfique. Sûrement car c’etait accompagné. en ressortant, je me sentais légère. Je me suis surprise à chantonner dans un magasin... tout me semblait moins grave d’un seul coup... ça n’a pas résolu les nuits sans sommeil et le stress du quotidien mais je vois les choses autrement. Et vraiment je me sens mieux! Il faut que je prenne le temps de reprendre rdv pour une nouvelle séance pour prolonger les bienfaits. Et en attendant, cette infirmière m’a envoyé des séances d’auto hypnose à faire seule. C’est un moment de relaxation pour moi, qui aide à l’apaisement. J’espere que tu trouveras ce qui te convient @pounine. Et ton entourage est bien bête de se priver de ta présence . Tu es la bienvenue pour partager un verre, un repas, ou ce que tu veux si tu/vous passez en Creuse. -
@Marquise pas de problème je me demandai juste si tu lavais eu j'ai cru que j'avais fait une mauvaise manip -
Je vous suis de très loin car la vie ne me laisse pas le temps de répondre mais ce que vous dites me parle énormément et je reste persuadée que notre diabète n'y est pas pour rien. L'hypercontrole, le fait d'anticiper chaque sortie, chaque temps de la journée c'est malheureusement le contre coup de nos années de diabète et de notre enfance sans doute moins insouciante que celle des autres. Il y aurait une thèse à faire sur le sujet! Dans tous les cas je suivrai attentivement les résultats des traitements alternatifs. Pleins de bisous ensoleillés @pounine et toutes les autres.
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