Lili7745 Posted September 7 Report Share Posted September 7 Bonjour, J'aimerais avoir un peu d'aide car ma gynécologue m'a dit de faire un régime alimentaire. Sans même avoir de base, elle m'a rien donnée. Je sais pas quoi manger ce que je doit pas manger. Pouvez vous me dire un repas type pour une journée. Ou même avoir un planning pour une semaines. J'ai pris rendez vous avec une diététicienne mais j'ai rendez vous dans 1 mois. Savoir si on peu boire des boissons gazeuse zéro... Merci Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fleur de lys Posted September 8 Report Share Posted September 8 (edited) Alors ça date pour moi mais de mémoire 60 g de pain le matin avec un peu de beurre + boisson non sucrée. à midi 100g de féculent + 40 g de pain légume à volonté + (viande/poisson) un yaourt nature ou un bout de fromage+ une portion de fruit. La gynéco m'avait dit de voir un diabéto et m'avait conseillé de voir à l'hôpital auprès du service gynéco. On avait rencontré la diététicienne (avec d'autres futures mamans) elle nous avez donné les bases du régime. De plus il est important que tu sois suivie par un diabéto. Edited September 8 by fleur de lys Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kiriannette Posted September 8 Report Share Posted September 8 Bonjour fleur à déjà dit beaucoup , n hésites pas à fouiller sur internet il y a des idées à droite à gauche attention c’est 100 g de féculent cuit ! Et c est soit les féculents soit le pain après tu pourras adapter selon les résultats post prandiaux ( qui doivent à 2h du début du repas être 1,2 S tu le matériel pour els contrôles glycémiques ? Sais tu le faire ? éviter tous les sucres rapides et les fruits en dehors des repas les boissons zéro tu peux un peu cela ne joue pas sur le glycemie mais attention il faut limiter lla quantité totale d édulcorant sur la semaine car ce n est pas très bon pour bébé Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
françoise Posted September 9 Report Share Posted September 9 bonjour @Lili7745 . il vous faut un RV rapide avec un diabétologue, car un Diabète gestationnel précoce, au premier trimestre doit être suivi par un spécialiste du diabète, qui vous donnera également des repères diététiques. en attendant les conseils donnés plus haut et dans les fiches sont valables.avez vous une auto surveillance glycémique? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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