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kao

Les bombes glucidiques...

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Le 31 décembre 2016 à 15:36, Fil a dit :

Hello, je me suis fait piéger par la purée de marron ( 19% de glucides ) :ph34r: Qui l'eût cru? lolilol @@++ ;):) 

chaque année les marrons de la dinde de noel me sont fatals. la diffusion est lente, comme pour les légumineuses, je crois que ça explique en partie

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Encore un piège qui a bien fonctionné, il s'agit juste d'une petite paupiette de veau très fine et bonne mais... fourrée avec un pruneau. J'ai eu beau compter et donc ajouter 5g de glucides, quatre heures après ma glycémie est allée s'installer au-dessus de 200. :horreur:  C'est bien la troisième fois que je constate ça, je pense que c'est l'effet fruit cuit combiné à l'effet gras.

D'ailleurs j'ai toujours un peu de mal avec la cuisine où se combinent plat riche et fruit incorporé. @@++ ;):)

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