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Capsulite de l'épaule


kalinoursette
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Hello @libellule , c'est vraiment délicat de choisir telle ou telle méthode, ou même d'opter pour le statu quo. C'est tout d'abord une question de confiance avec le chirurgien avec qui il faut aborder tous les aspects et obtenir toutes les explications basées sur les radios, IRM etc... et tous les résultats qu'il est possible d'obtenir. Quoi qu'il en soit je vois beaucoup de gens renoncer car ils ne peuvent et ne veulent pas être immobilisés un bon mois. Bref, j'imagine que tu sais tout ça déjà ;)  Amitiés et @@++ ;):)

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  • 1 month later...

Bonjour, je pointe sur ce poste depuis quelques mois désormais. On m'avait initialement diagnostiqué une tendinite (très douloureuse) en octobre, ultra douloureuse et après IRM, la capsulite a été posée. Comme ma kiné avait déjà bien travaillé la question, je ne suis que sur une version débutante de la capsulite mais ca me saoule déjà bien assez. 3 fois par semaine chez le kiné (dont 2 fois en balnéo) et je ne vois que peu d'évolution. Techniquement, ce n'est pas vraiment l'épaule qui me fait mal, c'est plutôt le bras et j'ai des sensations dans la main droite.

Je suis retournée chez mon doc et j'avais pris 3 jours avant mon médicament contre le neuropathie pour qu'on évite de me dire que c'est à cause de la neuropathie que j'ai mal. Il y a effectivement eu une amélioration le 1er jour mais c'est reparti de plus belle ensuite, malgré une augmentation de la dose.

Mon généraliste me dit que ca serait un syndrome épaule-main. Il m'a orienté vers un spécialiste sur Lyon mais j'ai rdv en septembre 2021 ! Et je n'ai aucune prescription contre les douleurs, alors que je dors avec un coussin la nuit pour m'assurer des nuits potables. Je vais rappeler mon doc demain, pour voir comment on peut avancer, je ne vais pas attendre septembre. Bref, ca me saoule et ca fait du bien d'en parler.

Ce qui me saoule encore plus, c'est que j'ai commencé à avoir ces douleurs pendant le premier confinement, que j'ai sûrement laissé trop trainer. J'ai eu ma période particulièrement douloureuse  lors du 2ème confinement. Mon employeur m'interdit de venir bosser, alors que l'ergonomie de mon poste de travail serait bien meilleure. Mais je vais en parler dans un autre post...

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Bon courage pour la capsulite moi je démarre la seconde je souffre a fond mais surtout las de kine car phase chaude et ca sert pas a grand-chose selon le professeur qui me suit et lautre epaule ça mieux mais reste l'arrière qui évolue lentement sans kine car trop trop marre jai fait 8 mois de kine a raison de 3 séances par semaine et ça sest calmeniveau douleur et puis recuperation pendant le confinement lorsque jai arrêté le kine donc sincèrement je sais plus quoi penser ! Je te souhaite du courage car cest dur une capsulite moi mes nuits sont à nouveau très difficiles mais touche positive :  jai QUE 2 ÉPAULES ET CE SERA FAIT !! 

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Je compatis @Hipa je n'ai pas eu le souvenir d'avoir aussi mal sur une aussi longue durée et je redoute déjà la 2eme capsulite, sur l'autre epaule. Pourras tu me renvoyer les coordonnées de ton doc à Lyon? On m'a orienté vers un centre spécialisé mais le 1er rdv est le... 9 septembre. Je ne peux pas attendre jusque là. 

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Au fil de mes promenades sur le Web, je suis tombée sur cet article et cette super vidéo d'une kiné qui a des idées. Testée sur moi, qui suis toujours en phase chaude et pourtant, j'ai réussi à tout faire (et c'est quand même beaucoup plus sympa que les exos de mon kiné !) https://france3-regions.francetvinfo.fr/occitanie/haute-garonne/toulouse/toulouse-une-kinesitherapeute-precurseur-de-la-therapie-du-mouvement-1984621.html

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  • 1 year later...

Je viens de vous relire alors que je souffre d'une douleur à l'épaule gauche depuis de longs mois. Je me suis enfin décidée à consulter. Tendinopathie d'après mon généraliste mais pas de radio/écho avant 1 mois pour diagnostiquer précisément.

J'ai déjà une bonne dose d'anti-douleurs variés et des séances de kiné (minimum 2 par semaine) que je ne pourrai jamais caser sauf si je trouve qqun de super dispo ce qui n'existe pas...

J'ai enfin consulté parce que la douleur est devenue très intense et que mes nuits sont horribles. Il y a des tas de mouvements que je ne peux plus faire. 

J'espère que je serai vite au moins soulagée à défaut d'être guérie...

Je viens de vous relire alors que je souffre d'une douleur à l'épaule gauche depuis de longs mois. Je me suis enfin décidée à consulter. Tendinopathie d'après mon généraliste mais pas de radio/écho avant 1 mois pour diagnostiquer précisément.

J'ai déjà une bonne dose d'anti-douleurs variés et des séances de kiné (minimum 2 par semaine) que je ne pourrai jamais caser sauf si je trouve qqun de super dispo ce qui n'existe pas...

J'ai enfin consulté parce que la douleur est devenue très intense et que mes nuits sont horribles. Il y a des tas de mouvements que je ne peux plus faire. 

J'espère que je serai vite au moins soulagée à défaut d'être guérie...

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Bonjour @carine24, je t'écris que ce le rhumato m'avait dit : les capsulites sont trop souvent diagnostiquées comme des tendinites par les généralistes. Il faut faire un examen du patient allongé. S'il arrive pas à remonter le bras à 180 degrés, c'est une capsulite. L'examen peut être complété par IRM (si je ne me trompe pas). 

Si les antalgiques ne suffisent pas, il y a les infiltrations et la balnéothérapie, dans un objectif de soulagement des douleurs. Il y a un peu une gué guerre entre médecins et kiné sur la méthode. Les médecins veulent soulager les douleurs, car elles entretiennent l'inflammation, tandis que les kiné veulent les 2 en même temps. 

Avec un peu de recul, je suis plutôt de l'avis du médecin, tout en entretenant la mobilité (en gros, dès que tu as mal tu arrêtes le mouvement). 

Je te souhaite de tout cœur que tu trouves une solution pour apaiser les douleurs. Pour le sommeil, je te recommande de réutiliser un coussin d'allaitement (si tu l'as encore) ou un traversin et de te caler avec. 

Si tu veux faire des mouvements dans la piscine de tes parents, je peux te faire des vidéos si tu veux ;)

 

Ça fait drôle de poster ici. J'ai appris la semaine dernière qu'il fallait que j'arrête la kiné, ça me fait tout drôle, j'aimais bien mon kine !! J'ai retrouvé mes amplitudes mais il faut encore que je progresse en rotation et mon rhumato m'a conseillé la natation. Je peux en faire 30 min, en nageant la brasse uniquement et en mode mamie. Difficile pour l'ancienne nageuse que je suis. J'ai essayé et ça marche pour l'instant très bien. Et ça me fait aussi du bien au moral. 

A l'attention des modos, je me suis loupée en écrivant dans le mauvais post, pourriez vous le déplacer dans le post sur la capsulite ? 😇 Merci ! 

Edited by pounine
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Il y a 2 heures, pounine a dit :

 L'examen peut être complété par IRM (si je ne me trompe pas).

Je confirme ;)

Il y a 2 heures, pounine a dit :

A l'attention des modos, je me suis loupée en écrivant dans le mauvais post, pourriez vous le déplacer dans le post sur la capsulite ? 😇 Merci ! 

De rien lolilol Amitiés @@++ ;):)

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  • 1 month later...

Je reviens vous donner le résultat de mes radios/échos : le diagnostic est une tendinopathie calcifiante chronique du supra-épineux avec inflammation aigüe.

J'ai transféré à mon médecin traitant, j'attends un retour... Je me sens tellement handicapée !

  • Confused 1
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Il y a 2 heures, carine24 a dit :

Je reviens vous donner le résultat de mes radios/échos : le diagnostic est une tendinopathie calcifiante chronique du supra-épineux avec inflammation aigüe.

J'ai transféré à mon médecin traitant, j'attends un retour... Je me sens tellement handicapée !

Bon courage @carine24, quelle galère les épaules ! C'est long, c'est handicapant... Il y a des traitement spécifiques pour les calcifications. 😘

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Il y a 5 heures, carine24 a dit :

Je reviens vous donner le résultat de mes radios/échos : le diagnostic est une tendinopathie calcifiante chronique du supra-épineux avec inflammation aigüe.

J'ai transféré à mon médecin traitant, j'attends un retour... Je me sens tellement handicapée !

Quelle galère ! 

C'est quoi le programme alors ? Kiné ? Repos ? Infiltration ? 

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Aïe Carine

Je remonte ici après un an de pause kiné. C'est l'épaule gauche qui s'y met. Radio et écho parfaitement normale : le radiologue penche pour une capsulite au tout début. Je n'ai pas traîné en effet pour reprendre rdv kine, Med g... J'attends la suite du protocole : sans foute rhumatologue/kiné.

Pour le moment les limitations sont bien moindre que pour la droite. 

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