Lilie210386 Posted December 29, 2013 Report Share Posted December 29, 2013 Bonjour à toutes, Je suis nouvelle sur ce forum et je me sens pas vraiment très bien car je ne vis pas du tout ma grossesse sereinement... Je suis à 24 SA de grossesse et j'ai du diabète depuis le 2ème mois de grossesse. Je suis très gourmande et je n'arrive pas a trouver la motivation pour suivre le régime alimentaire nécessaire pour arriver à tout réguler. Je ne sais pas quoi manger et quand... Est ce que je dois préparer mes menus à l'avance avec mes collations pour que ce soit plus facile? Comment arriver à trouver la motivation pour arriver à tenir le rythme? Si vous avez des conseils ou quoi que ce soit d'autre je suis preneuse alors n'hésitez pas! Merci. Lilie210386 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nadege82 Posted December 31, 2013 Report Share Posted December 31, 2013 Coucou Je vais essayer de répondre comme je peux à ta demande mais c est pas facile. Moi je suis enceinte de 27SA. Mais diabétique de type 1. La nourriture c est très très difficile à gérer surtout en période de fête. J avoue j ai un peu de mal. Je suis gourmande moi aussi. Moi, je suis suivie par une diététicienne. Elle m aide surtout dans les quantités. Car j ai tendance à manger trop de glucide (j adore le pain) et elle m a appris à faire des collations à 10h et a 16 h. Car moi je pensai que j allais plutôt grossir avec de la nourriture en plus mais pas du tout. Au contraire, cela évite les crises d hypo. Collation ne veut pas dire sucre mais plutôt fractionner son repas soit un petit morceau de pain avec du fromage ou un fruit et laitage. Et surtout manger beaucoup de légumes ou crudités pour calmer cette sensation de faim. Un niveau du pain c est plutôt du pain au céréale ou complet. Voilà si tu veux d autres infos n hésite pas. Au fait pour les quantités elles sont différentes en fonction des personnes. Mais si tu veux une idée demande le moi. Bon courage pour la suite de ta grossesse. À bientôt Nadège Ps : si tu peux voir une diététicienne va la voir au moins elle te donnera ta base alimentaire et t aidera dans ton suivi. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Judith Posted December 31, 2013 Report Share Posted December 31, 2013 Lilie, ton traitement c'est quoi? La motivation c'est bébé.. après on se lâche.. Ou presque.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Leelette Posted December 31, 2013 Report Share Posted December 31, 2013 Cette période est en effet compliquée. Pense à bébé +++++++++++++++++et à après où tu pourras relâcher un peu la pression (pas trop quand même !). Est ce que tes proches t'aide ? Tu peux leur dire que c'est difficile pour toi afin qu'ils évitent de te proposer des plats trop riches(du genre : "allez, tu reprendras bien une petite part de bûche ou un chocolat ! ça ne va pas te tuer !" ) Les conseils de Nadège sont judicieux : les crudités, les légumes, des protéines et voir une diététicienne pour un suivi et des conseils Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lilie210386 Posted December 31, 2013 Author Report Share Posted December 31, 2013 Bonjour les filles! Je vous remercie pour vos réponses. Je sais bien que ma motivation c'est bébé mais même en pensant très fort a lui j'ai du mal à tenir le coup... j'ai honte ca fait vraiment pas sérieuse... Pour ce qui est de la diététicienne je la vois quand je vais a mon suivi hospitalier. Seulement mon entourage ne mesure pas l'ampleur de la chose. Meme mon ami ne m'aide pas et surtout ne fait pas attention. Pourtant il sait que c'est très important. en fait je pense que je suis pommée et un peu déprimé en ce moment et que tout ca n'aide pas. Merci en tout cas pour ces conseils. Je prends note et je vais essayer de les appliquer. Bonne journée Émilie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Judith Posted December 31, 2013 Report Share Posted December 31, 2013 Faut pas avoir honte.. On est des super womens , mais pas tout le temps... Le tout c'est d'arriver à limiter les risques pour bébé. Tu m'as pas dit, tu es sous insuline ou pas? Et tes glycémies elles sont comment? Parce que plus que le craquage, l'important ce sont les glycemies Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lilie210386 Posted December 31, 2013 Author Report Share Posted December 31, 2013 Mes glycémies ne sont pas bonnes surtout le matin. Lors de mon dernier rdv a l'hôpital on m'a dit que lorsque j'y retourne fin janvier si ca reste élevé je serais sous insuline. On verra. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tara Posted January 1, 2014 Report Share Posted January 1, 2014 je te comprends, je vis la même chose que toi ma grossesse est surprise et mon diabete type 2 est mal équilibré j'ai passé une semaine à l'hôpital avec une pompe à insuline pour évaluer mes besoins et là je suis rentrée chez moi avec de l'insuline en stylo 5 fois par jour, mais cela reste élevé, cela me pose souci mais mon plus gros problème est le même que le tien: la nourriture j'ai un régime vraiment très strict, mon entourage n'a pas l'air de comprendre la difficulté que je rencontre avec ce régime et me ressasse "c'est pour la bonne cause" ils me gonflent! moi aussi très gourmande j'avais l'habitude de grignoter et de cuisiner du sucré tout au long de la journée, je suis déprimée tout comme vous Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
titine0810 Posted March 3, 2014 Report Share Posted March 3, 2014 Bonjour les filles, J'ai besoin de soutiens et d'aide. Je suis diabetique depuis 1an sou medicament depuis peu. J'ai recu a atteindre 6,3% contre 6,7% hba1c 3mois avant. Mais depuis je suis en mode farniante...et je n'arrive pas a suivre mon regime!! Besoin de soutien et de motivation... Le sport sava j'en fais 2ou 3fois par semaine en salle. Avec mon cheri on a un proje bébé et j'ai peur de pas y arriver! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Delph Posted March 3, 2014 Report Share Posted March 3, 2014 le projet Bébé est une bonne motivation Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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