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ces petits bonheurs qui nous font du bien


sugar
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  • 2 weeks later...

Aller courir au réveil à jeun (parfait pour les glycémies, pas besoin de resucrage avec le cortisol), dans la forêt, sans croiser personne (en partant à 7h !!) : course de 1h20, en partant à pied de la maison, en faisant 250 mètre de dénivelé et 10 km, en étant pas mal du tout :yes: ! Je suis rassurée d'avoir retrouvée ma forme physique !

Énorme crise de fou-rire hier soir en racontant à mon homme une séance d'hypnose pour un patient : un monsieur qui venait pour soulager ses acouphènes. Je lui fais la séance d'hypnose, il a gardé les yeux ouverts tout le long mais était en hypnose super profonde car il ne voulait pas "revenir" ! A la fin, je lui demande comment ça va. Sa réponse : "ah, je suis super relaxé, et quand je suis relaxé, j'entends les acouphènes super fort" .... bien joué docteur :rolleyes: .... Il était content, mais j'avoue que ça m'a un peu perturbé et beaucoup beaucoup fait rire ! Rien de grave. Et je vais réfléchir avec mon interne qui était avec moi comment améliorer les choses !

Bon we à tous

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Petit plaisir un peu idiot du jour : naviguer à vue sans capteur ni glycémie capillaire pendant presque 24h et me retrouver toute fière à 0,97 au démarrage du nouveau capteur.

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Le 10/08/2021 à 17:11, carine24 a dit :

Petit plaisir un peu idiot du jour : naviguer à vue sans capteur ni glycémie capillaire pendant presque 24h et me retrouver toute fière à 0,97 au démarrage du nouveau capteur.

Bravo ! Je suis admirative !

Ne pas prendre ma glycémie pendant 24 H ? Pas sûre que j'y arriverai, mais après tout pourquoi pas ! On se découvre parfois des forces insoupçonnées...

Par exemple, (je voulais justement le poster ici), samedi dernier, nous sommes allés faire de l'accrobranche dans la forêt (histoire d'être au frais sous les arbres).

Je n'en avais jamais fait de ma vie, mais je voulais essayer. Avec ma fille et mon mari nous avons donc grimpé, franchi des ponts de singes, marché sur des cordes, grimper des échelles de bois, et surtout, surtout fait de la tyrolienne ! Au départ, je me crispais en serrant très fort les bras sur l'attirail qui nous soutient, mais quand j'ai compris qu'il ne fallait pas le faire, j'ai vraiment apprécié de descendre à toute allure entre les arbres, à 20 mètres de haut. J'ai adoré ! Ma fille encore plus puisqu'elle a même fait le parcours encore plus haut, à 40 mètres de hauteur. C'est vraiment impressionnant.

Un moment en famille bien sympa.

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  • 3 weeks later...

Aller marcher une heure en forêt avec les enfants ce matin : Morgane a essayé sa nouvelle tenue pour l'athlétisme et elle a couru et nous a attendu, et Félix a parlé parlé parlé, de la forêt qui le calme, que c'est trop beau, qu'on est trop bien ici 🥰 !

Et ils grandissent et deviennent autonomes : heureusement car demain soir, les parents ne seront pas là avant 19h30 20h ....

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vendredi dernier, je suis allée en forêt et j'ai marché seule (avec ma chienne) pendant 1h15

et en plus j'y étais tôt (8h15-9h30) donc j'avais une magnifique lumière, des odeurs incroyables et même deux chevreuils !

 

ça m'a fait le plus grand bien

maintenant faut tenir cette résolution de rentrée dans la durée et malgré le linge, le ménage, la bouffe, le boulot ...

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J'avais rdv ce matin chez un rhumato, spécialiste de l'épaule, que j'attendais depuis 7 mois. Je suis sortie de son bureau quasi en pleurs... de joie ! Il me recommande d'arrêter de faire autant de kiné (désormais une fois par semaine) et d'aller nager, en mode mamie. Moi qui aime tant nager, quel bonheur ! 

Pour lui il s' agit d'une capsulite retractile "basique" non diabétique, la récupération devrait donc être plus rapide. 

J'avais des soucis au boulot car j'avais du mal à concilier vie pro et vie médicale. Cela va grandement simplifier les choses. 

Et j'ai enfin compris pourquoi on ne me propose pas d'arthrodistension : c'est trop tôt pour moi. Bref, je suis contente !!! 

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il y a une heure, pounine a dit :

 Je suis sortie de son bureau quasi en pleurs...

erfouilles tu m'as fait peur   :horreur:    Donc piscine en mode mamie..., j'espère que ça va aller et que cette vilaine capsule va se calmer   :sun:

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La mienne est désormais dans une autre vie ! Et je revis de ne plus courir chez le kiné même si j'aime bien mon kiné

La natation m'a toujours fait du bien, permis de regagner quelques millimètres l'un après l'autre

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un pti bonheur très terre à terre et très "mère de famille" = l'organisation des activités extra-scolaires, ce qui correspond à la musique et au catéchisme chez nous

ouf ! ça se goupille pas trop mal !!! me voilà soulagée et prête à affronter la course de l'année !

 

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Quelle galère en effet ! Ça m a pris toute la semaine dernière,  avec beaucoup de messages et beaucoup beaucoup de sueurs froides !! Ici, natation, poney et musique,  le tout x 3 voire plus !

Ton école de musique n est pas trop loin ?

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@MarieDiab c'est à 6km de la maison et à 200 mètres de mon école, qui est aussi celle de Céleste et Iris, pour Colombe ça fait 1,5km du collège

et l'ambiance de cette école est très familiale, chacun se connait, la directrice veille sur les enfants avec soin

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