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Isabelle

Comment allez-vous aujourd'hui ?

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Depuis quelques jours, j'ai des méga-envies de sucre ! Je ne rêve que de bonbons, guimauves, bonbons à la gélatine, (vous savez, ceux qui sont plein de produits chimiques, miam !!). :P

C'est horrible, cette obsession !!

Hier, je faisais des courses avec mon mari dans un magasin de fruits et légumes, mais qui a aussi un grand stand de bonbons en vrac. Je dis à mon mari "je sais pas ce que j'ai en ce moment, mais j'ai une envie folle de bonbons". Et là...il ne me répond rien. J'espérais secrètement qu'il me dise "ben vas-y, fais-toi plaisir, une fois de temps en temps, c'est pas grave". Et je me serais jetée sur les bonbons !

Mais comme il n'a rien dit, je suis stoïquement passée devant le stand. Fière de résister, mais aussi déçue de ne pas pouvoir céder à mon obsession...:fou:

Je ne sais pas combien de temps je vais tenir...C'est pour ça que je viens vous le raconter, pour que vous me donniez un coup de pied aux fesses en me donnant plein de précieux conseils ! :D:wub:

 

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@Marquise j'aurai craqué :D

Je craque tous les jours devant le distributeur au boulot, je ne grossis pas donc rien ne m'arrête !!!

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@Marquise je crois que la team :diable: est de sortie ! Comme les filles cede donc à ton obsession mais compte les glucides mouahahah et on veut une photo hein ! 

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@Marquise trouve un autre plaisir et visualise-le en cas de tentation !!! (ici ça marche à condition que le mode craquage et tentation ne soit pas trop enclenché)

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Il ouvre à quelle heure le magasin avec les bonbons en vrac @Marquise??? :miam::ph34r:

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Bon, ben pour le coup de pied aux fesses, je repasserai :lol:

Je suis maintenant obligée de suivre vos précieux conseils :P

@LucieB ben justement, le mode craquage et tentation est dangereusement enclenché. Je n'ai plus le choix ! :ice::comment::diable:

Allez, ce soir je cède à la tentation. :voilavoila:Promis, je ferai une :clic:

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@Marquise

dans ce cas je pense aux conseils du docteur Zermati:; ça ne sert à rien d'essayer d'éviter de craquer, parce qu'on va se venger sur autre chose, qu'on restera frustré, et qu'on finira sans doute par craquer quand même. mais si on craque, on s'en fait un vrai plaisir, une fête, "en pleine conscience" :) 

finalement, l'ITF est là pour ça aussi, non? 

il faut dire, ça m'arrive assez souvent de craquer, pas sur des bonbons, je n'aime pas ça, mais plutôt sur des orgies de gâteaux dans des après-midi goûters (vous savez, ces dimanches d'hiver où il fait froid et où l'on est bien content de se retrouver entre amis pendant des heures autour de trois gâteaux :mrgreen:

dans ce cas, j'essaie quand même de compenser un peu en finissant la journée par une activité sportive, au moins marche rapide, pour contrer l'effet gras et les remontées de glycémies vers 19h-20h...

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@Marquise un plaisir "contrôlé"? loulou a un bonbon avec son dessert midi et soir. pas de craquage et pas de frustration et impact moindre sur la glycémie. Et son petit frère qui n'est pas did, c'est pareil, pas de jaloux. ;)

Lutti a une gamme avec moins de sucre blanc (40 à 50% selon les paquets le reste c'est des sucres à IG lent, car c'est écrit "sans edulcorant".) avec moins de chose bien chimique (gélatine avec des colorants naturels) et sans gluten (si jamais le coeliaque est de la partie, c'est toujours bon à savoir). J'en ai gouté aussi et je les trouvent très bons et parfumés (meilleurs que les bonbons gélatine d' Haribo) Par contre par rapport aux équivalent "classiques" de la même marque ils sont un peu plus chers (sur le prix au kg, ça se voit pas trop au prix du paquet car les paquets sont plus petits)

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@Marquisetu as bien fait de craquer on a une seule vie c'est donc bien et l itf sinon ne sert à rien du tout donc je te félicite :D

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Le 21/03/2019 à 18:37, Marquise a dit :

J'ai craqué ! :D:ph34r:

IMG_20190321_180005.jpg

les réglisses haribo, très bon choix !!

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Il y a 4 heures, nanou4 a dit :

les réglisses haribo, très bon choix !!

:mdr: pareil !!

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Il y a 11 heures, MarieDiab a dit :

:mdr: pareil !!

Mes préférés ! Avec les oursons guimauve. J'ai la chance de préférer le fromage :blonde:

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Le 21/03/2019 à 21:20, Hipa a dit :

@Marquisetu as bien fait de craquer on a une seule vie c'est donc bien et l itf sinon ne sert à rien du tout donc je te félicite :D

lolilol excellent  :joie:  merci du "tuyau"  :chat:

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Bilan de mon craquage : malgré l'IF, malgré une basale augmentée, pas réussi à descendre en-dessous de 2. :mellow:

Mais l'obsession est passée et les glycémies sont redevenues normales dès le lendemain.

Je ferai mieux la prochaine fois ! :lol:

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Je me dis que ça fait une éternité que je n’ai pas vu @Julie par ici, des nouvelles ?

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Il y a 3 heures, Fanny a dit :

Je me dis que ça fait une éternité que je n’ai pas vu @Julie par ici

C'est vrai, tu as raison :(

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C est vrai ! J espère que toute la petite famille va bien !

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Bonjour,

Je suis présente en sous marin en ce moment. Je suis fatiguée et globalement peu motivée pour tout (ou rien). Le diabète : on a connu pire. Les enfants, ma mère : jocker ! Bon, ça va quand même moins mieux entre les enfants.

Nous partons qq jours à Londres avec les enfants samedi prochain : on va tester pour vous le Brexit à priori  ! ... ça va aller mais franchement je me demande comment on a pu avoir cette idée de partir en Angleterre à cette époque :blonde:!

Ça va nous faire du bien. On a prévu un parcours ours Paddington (les enfants sont fans).

:smack:

Edited by Leelette
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Coucou , ici très très bof le printemps ??? du stress des angoisses et surtout des douleurs +++++++++++ articulaires je rame depuis 6 ans si certaines se souviennent (découverte anticorps lupus sans signes de la maladie puisque a l’époque c’était finalement des tendinites puis plus rien plus d’anticorps du tout au niveau rhumato ) mais toujours des douleurs et une crp toujours normale.....

Mais ces douleurs sont toujours bien là elles bougent sont souvent symétrique et mécanique et des endroits qui gonflent (surtout les doigts) !! ca peut être orteils, hanche doigts poignet épaule et souvent un peu tout en faite et ce tous les jours  !!! ca fait 6 ans que j'ai mal partout mais comme on tourne en rond ma foi les médecins me donnent un peu des anti-inflammatoire (j'en prend que en cas de grosse grosse crise j’évite a fond) si vraiment je suis coincée comme la semaine passée (tous disent en m'auscultant que ca fait tendinite) : épaule entièrement coincée et extrêmement douloureuse j'ai pris des anti-inflammatoire ca ma fait du bien mais j'ai bien entendu toujours bien mal mais bon je fais avec comme d'habitude ! ca me pèse il y a des fois je me dis "je m'en fous j'ai très mal là pas grave bientôt j'aurai mal ailleurs et plus là et ce sera peut être moins pire" !! bref je prend la chose bien et je crois que c'est mieux !

Puis comme en ce moment ou je psychotte un peu y pense beaucoup et forcement ca va trés moyen (moral,douleur.....) mon généraliste que j'aimai tant et partit en retraite c'est un nouveau médecin que je ne connai pas qui m'a fait faire crp et acide urique la semaine passée car j'ai tout de même consulté tout est ok et qui ma dit que c'était top si je m'étais habitué a la douleur ce qui est la cas je cours toutes les semaines jardine bref je fais tout comme avant mais bon je trouve ca bof et l’écoute encore plus bof ! je pense que comme je suis stressée angoissée (pleins de choses en tète, boulot mais pas que peso aussi on est toujours a fond mon mari bosse beaucoup j'assume beaucoup de choses en ce moment et me sens dépassée du coup dos mal .....!!) un arrêt aurait été top histoire de me poser un peu remettre un peu les choses a plat dans ma vie mais j'ai pas osé demandé puis dès fois je me dis peut être il vaut mieux bosser  pour ne pas penser bref je suis perdue et me sent très seule face a ces douleurs et un peu folle aussi puisque a priori tout est normal les médecins doivent se dirent que je ment ! enfin voilà bref vivement des jours meilleurs ! J'ai vidé à mon sac a vous  désolée !

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@Hipa : peut-être pourrais tu prendre l'avis d'un autre spécialiste. As tu déjà fait des radio et échographies ? :smack:

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@Leelette j'ai été suivie pendant 4 ans par un interne mais vu que mes analyses étaient bonnes et mes symptômes surement pas assez handicapants ca s'est arrête et je l'avoue mettre un nom sur une maladie  risque de me mettre encore plus mal alors que là je sais que quelque chose coince mais quoi après je reste tout de même prudente mon bilan crp est ok donc déjà ca reduit pas mal de maladie mon bilan sanguin est parfait bref je sais que je fais la politique de l'autruche mais je me dis aussi que depuis la temps si vraiment c'était une maladie grave  mon etat aurait beaucoup empiré ! enfin je sais que je suis bizarre mais m'entendre dire que j'ai une autre maladie qui ne partira pas ne va beaucoup me soulager surtout si les traitements sont lourd ou plus ou moins contre indiqués avec le did ! bref .... 

Au niveau imagerie j'ai eu un irm pour un doigt (car là par exemple il faudrait me faire un irm du corps entier car j'ai mal au doigts, épaules les deux poignets ...) à un moment donné il y a 3 ans mon doigt a ce moment là me faisait tres mal et avait gonflé comme en ce moment mais l'irm n'avait rien montré hormis une très très légère tendinite mais le médecin à l’époque m'avait dit que l'image ne reflétait absolument pas la douleur que je semblais ressentir ! bref encore une fois je n'avais rien ! 

Franchement il me semble que moins j'y pense mieux c'est ! et mieux je le prend mieux c'est ! mais bon quand c'est trop douloureux ca fait peur en faite !

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