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Nenesse

Alimentation et travail

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Bonjour,

Je travaille en maison de retraite et j ai des horaires décalés soit le midi je ne mange pas car je débauche a 14h30 et quand je rentre chez moi j ai pas faim

Et le sour ça m arrive aussi de ne pas manger je débauche entre 20h40 -21h10 quand je rentre j ai pas faim 

Je n est pas une alimentation équilibrée je vais grignoter du pain avec café au lait j essaye de trouver des astuces et c est pour cela que je demande à d autres personnes diabétiques des astuces.

Je vous remercie d avoir pris le temps de lire mon message et de me donner des astuces.

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