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Xara

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Everything posted by Xara

  1. Un site que je viens de trouver: http://www.plaisirssante.ca/legumes. Il y a le nombre des glucides par portion. Les recettes sont faciles à faire...
  2. Merci les filles! Les recettes de down sont appétissantes. J'adore la cuisine d'inspiration indienne! Il semble qu'il y a un bulletin, mais je n'arrive pas à mettre le curseur dessus... J'ai toujours appréhendé l'arrivée du diabète. Il a toujours été comme une bête noire pour moi. Pratiquemnet gâché ma vie à force d'être angoissée. Je sais qu'il faut être rigoureux matière nourriture et je me sens si fatiguée : les enfants, le mari, les études, le travail, le stress...alors gérer les repas, c'est la goûte qui fait déborder le vase... Mais bon... Bravo les filles, je vous sens tellement positives! Une question : enceinte, buvez-vous du café? Je lis qu'il ne faut pas dépasser 2 tasses par jour, mais d'autres études préconisent de banir le café de notre alimentation pendant la grossesse...
  3. Je ne vois une diététicienne que le 16 juillet. En attendant, je fais ce que je peux, mais quelle galère! J'ai l'impression que je suis tout le temps affamée. D'habitude, je ne mange pas le pain blanc, je ne suis pas très riz, mais par contre j'aime les pommes de terre... Je dois m'en priver maintenant, je le sais. J'ai imprimé plein d'information sur les indices glycémiques bas et moyen, mais je trouve difficile de composer un repas. Là, par exemple, je n'ose plus manger des fruits. Je ne mange que des légumes (laitue, épinard et cie). Je me dis, là je fais attention parce que je suis enceinte, mais une fois que c'est fini, saurais-je être aussi rigoureuse? et là ce n'est pas un diabète gestationnel, mais un diabète tout court...qui est venu gâcher une grossesse voulue... Modèle de mon menu : Le matin (7 h) : un petit verre de lait (2%) + une tranche de pain (beurre de cacahuète ou un soupçon de confiture (1/2 calories que le confiture ordinaire) collation (10 h): 3 cuillère yogourt + des amendes ou deux biscottes seigle avec fromage à la crème 0 gras. dîner (déjeuner) (12h/12 h30) : une salade verte ou un moitié sandwich avec fromage à la crème, épinards et petites tomates) + un yogourt à la sucralose (pas callée du tout) collation (16 h): un jus de tomates (réduit en sodium) + des amendes souper (18 h/19h) : une salade + un petit peu de protéine (poulet ou fromage cottage)
  4. Bonjour les filles, Je poste un nouveau message ici. Je ne sais plus quoi manger, ni à quelle heure dois-je manger. Sans lecteur de glycémie, j'ai tendance A ME PRIVER (donc, toujours faim)... Quel est votre menu quotidien? Et à quelle fréquence mangez-vous? à l'aide!
  5. Je le subirai à ma 10e semaine. Je vois le gyné la 11e. Comme cela elle aura (probablement) les résultats à notre rencontre. Là maintenant, c'est le maudit calcul des glucides. Aussi varier la nourriture est super difficile! Quelle galère!
  6. Bonjour les filles, le médecin m'a prescrit une deuxième épreuve d'hyperg. provoquée que je devrais faire avant ma rencontre avec la gyn. N'est-ce pas dangereux pour le foetus d'ingurgiter tant de sucre deux fois en deux mois? Je vais refaire également le texte de mesure de sucre de trois mois. Savez-vous pourquoi il est obligatoire de ne pas marcher entre les prises de sang pendant le test d'hyper.prov? Je trouve le temps long. De plus marcher me destresse!! Merci les filles de votre précieuse présence!
  7. Non, il s'agit de la mesure du glucose dans le sang sur une période de 3 mois. Je crois que j'ai un peu abusé de mes forces ces derniers jours. Inquiétude, stress et angoisse! Commet arrivez-vous à gérer tout ça?
  8. Oublié de dire que le taux de Hbgc est de 5.8 au dires du médecin. Il dit que c'est négatif... J'y perds mon français, mon anglais ...
  9. Rebonjour, Je reviens de l'hopital. Le méedecin a consulté et m'a dit la mêm chose que l'autre : surveiller alimentation et cie. Donc pas de lecteur pour le moment. Par contre, je suis revenue avec une autre prescription pour prises sanguines (Huper. provo et HBGc) qui normalement devrait avoir lieu avant mon RV de manière à ce que la gyn. puisse revéfier tout cela... Un petit hic, j'ai des petites pertes brunes depuis hier. Pensez-vous que c'est grave?
  10. C'est le 16 juillet. Non, ici la gynéco ne fait pas d'écho sur place. C'est un autre service qui s'en charge! D'où le stress immense de l'attente... à partir de aund peut-on normalment subir une écho?
  11. On m'a donné une écho à faire le 16 septembre (super loin). C'est une écho à l'hôpital (donc gratuite). Je n'ai toutefois pas l'intention d'attendre jusqu'au là, je demendrai une écho au privé (assurance). J'ai demandé une écho au médecin mercredi, mais ila dit qu'on ne pouvait rien voir maintenant... Peut-être que j'en ferais une après mon RV chez la gyn. Au Canada, il parait que la première écho officielle est entre la 18e et la 20 e semaine (lecture Internet)...
  12. Merci Dawn. Aujourd'hui, j'ai RV avec une médecin de famille. J'ai l'intention de me faire prescrire un lecteur, à moins qu'il ne refuse également de m'en prescrire...là j'attendrai le 16 juillet. Je suis un régime strict, mais déprimant. Je déteste être super organisée, cela m'oppresse...mais j'ai tellement peur pour le bébé que je ne fais pas de dérogations... Pensez-vous que c'est normale d'attendre aussi longtemps avant de faire une écographie?
  13. REbonjour, Il avait appelé le bureau de ma gyn. Ils ont confirmé ce qu'il avait dit. Je ne suis pourtant pas convaincue, alors demain, je vais essayer d'avoir un RV avec MON médecin de famille (ou un de ses remplaçants comme c'est toujours le cas) et insister pour avoir un lecteur à ce stade. C'est compliqué le système ici pas mal! Ma gynéco est impossible à contacter d'autant plus qu'elle est spécialisée dans les grrossesses High risk!
  14. Bonjour, Je reviens de chez le médecin. MOi, je respirais à peine tellement j'étais angoissée. Lui, par contre ne semblait pas trop inquièt. Je lui ai parlé de me lectures (quant aux malformations et cie) et j'ai ouvert le sujet de l'interruption de grossesse. Lui trouvait que j'exagérais et qu'il fallait pas que je donne trop de crédit à ce que je trouve sur Internet. Là, il m'a prescrit un diet. J'ai insisté pour avoir un lecteur de gly. Rien à faire! Il disait que ce n'est pas utile pour le moment! J'ai refait un autre test d'urine, cette fois, pas de proteine, ni de sang dans l'échantillon (la première fois oui, mais on m'a dit que ce n'était pas inquiétant). Il n'a pas trouvé de glucose non plus (comme la première fois). Il a reconfirmé ma grossesse. Tous les autres prélèvements sont corrects qu'il a dit. Idiote que je suis, je n'ai pas demandé pour le truc HB... Il a toutefois fixé un RV pour moi dans une clinique de diabète la même journée de consultation de ma gynéco le 16 juillet (une heure après). Il a dit qu'à la clinique, ils allaient me montrer comment utiliser un lecteur de gly et me donner un cahier où je devrais consigner mes taux pour un suivi... J'ai été très claire avec lui. Je lui ai dit que je suis une diet maintenant, mais que j'angoisse parce que je ne sais pas si je mange assez ou peu, ni quels sont mes taux après chaque repas. No way, pas de lecteur pour le moment!!! Que faire?
  15. Merci pour le conseil sur les légmineuses Socaraibe. je vais me faire un repas avec cela aujourd'hui même. J'aime beaucoup les légumes aussi et tout ce qui est maigre... Ton message Dawn me remonte le moral. Pour le 7.3, j'ai rien mangé avant. Le soir, un peu de pizza, même pas de sucreries... Je pense demander une échographie au médecin...pour savoir tout va bien. Est-ce faisable à 6 semaine?
  16. Je vais demander à voir une dietiticienne. J'ai commencé un régime selon des plans de repas que je vois sur des sites Internet. Un petit peu de féculents, beaucoup de salade vertes et des proteines. Je ne suis pas trop viande... Mes collations sont du yogourt (sans sucre, que j'ai toujours pris) et des amendes ou une trancge de pain de seingle avec du beurre de cacahuetes. Le problème, c'est que je ne sas pas si je mange assez ou peu...C'est pour cela qu'un lecteur de glycémie est efficace.. Vous savez qui est le plus drôle dans tout cela? C'est que je suis motivée plus pour le bébé que pour ma personne... Sinon, je me connais bien, il me faut plusieurs MOIS pour assimiler la chose.
  17. En effet, Internet et super angoissant! Je pense que le médecin de famille pourra me prescrire un lecteur de glycémie. Je viens de découvrir mon diabète (je suis tellement choquée que j'ai l'impression que je suis gelée), va-t-on me prescrire directe de l'insuline? j'ai lu quelque part que le médecin prescrit d'abort un régime et s'il ne merche pas, c'est le passage obligé à l'insuline, car les médicaments oraux sont dangeraux pour le bébé. Au moment où je vous parle, je spécule que je suis Diabétique type 2. Demain, on verra bien...
  18. Rebonjour, Demain, je vais voir un médecin généraliste. J'ai une gynécologue, mais mon Rv est prévue pour le 16 juillet, très occupée la madame! Pensez-vous que je dois chercher un endocrinologue (je ne sais pas s'il y a des diabétologues ici)?
  19. bonjour tout le monde, Merci de vos réponses et de vos encouragements. Lors de la première prise de sang, on m'vait trouvé 7.3 (Canada). d'ou le fait que m'ait prescris une HP. Avant prise de l'abominable mixture orangée, le taux était de 6.8 à jeun le matin. C'est tout de même inquiètant! C'est quoi une HbA1c?
  20. Merci libellule, J'ai commencé une diet stricte dès que l'on a detecté un taux élevé de sucre lors de la prise de sang. Là, je ne sais plus quoi faite, je panique! Je lis partout qu'il fallait régler sa glycémie AVANT la conception, sinon, malformations foetus. Du coup, j'angoisse terriblement!
  21. Bonjour, Merci de votre réponse. On vient de m'appeler de l'hôpital, je vais voir un médecin le mercredi 12 juin. D'ici là, je meurs d'inquiétude non pas pour moi, mais pour le foetus...
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