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  1. Dernière heure
  2. Le système de santé français actuel et son avenir

    Toutes mes pensées ... La santé, comme l'éducation ... tout ce qui est essentiel ... J'espère qu'on va finir par (vite) comprendre que ça ne peut pas rimer avec argent et rendement ... le système va beaucoup trop loin. Battons nous et préservons nous aussi pour continuer à avoir suffisamment d'énergie. Y a des psychologues qui seraient prêts à prendre les délégations si on donnait des moyens à l'humain.
  3. Aujourd’hui
  4. Heu... comment dire... c’est un chouette projet, mais pas pour moi car je n’ai pas fait de sport depuis plusieurs mois et suis une vraie épave (ok, même avant je n’avais pas le niveau de faire de la compétition de vélo ou course on est bien d’accord !!) mais ça pourrait certainement tenter @chatbiscotte
  5. Comment allez-vous aujourd'hui ?

    +1 les filles, RDV diabeto ce matin : tout est ok dans la salle d'attente de Cochin, j'ai vérifié les affiches et les flyers
  6. Comment allez-vous aujourd'hui ?

    tiens moi aussi je suis allée voir mon diabeto lundi (c'etait la deuxieme fois ) ; l'affiche mise au mois d'octobre y est encore...c cool première fois que l'on me dit que mon diabète est super bien équilibré ( HB 6.9% )... et oh surprise....comme je vois ma presta régulièrement (enfin presque ) le prochain RDV est dans un AN ...sauf en cas de problème ;.HB tous les trois mois .. .pour lui HB entre 6.5% et 7.5% c'est bien ça me fais bizarre
  7. Comment allez-vous aujourd'hui ?

    Bravo @Juju !
  8. Comment allez-vous aujourd'hui ?

    Nouvelle insuline depuis 4 jours (et qui me change la vie), prise en charge de capteur enlite par la sécu en cours (je réuni sans soucis tous les critères ...), pose du 1er capteur le 25 mai à l’hôpital (protocole obligatoire), nouvelle pompe pour aller avec le 18 mai et du coup je rechange de prestataire pour retrouver mon ancien prestataire Avec tout ça je reprend en main mon diabète parce que là quand même c'est pas la joie (mais je savais que j'allais changer d'insuline depuis 6 mois du coup je n'ai voulu faire plein d'effort pour tout régler et devoir recommencer avec le changement).
  9. Comment allez-vous aujourd'hui ?

    Nouveau diabéto (qui avait déjà l’affiche de l’asso dans sa salle d’attente ) et nouvelle insuline (je vais tester la Fiasp). Il faudrait juste que je finisse la newsletter (je suis très en retard ) et ce sera une bonne semaine !
  10. Le système de santé français actuel et son avenir

    oui ça fait peur. Le plus gros taux de suicide est chez les médecins , je ne parle pas du taux de burn out..... Mon bénéfice des vacances est fini en 2 jours : 9h à 22h non stop hier, et aujourd'hui 7h30 à 19h30 .....je file à un concert heureusement, j'espère que je ne vais pas dormir !! J'ai bien discuté avec mon associé hier soir, et on s'est confirmé qu'il fallait qu'on garde le temps de parole mensuel avec une psychologue. Indispensable dans notre métier ! Et on est vite au burn out si on ne fait pas attention, j'étais hyper mal hier soir, heureusement que j'ai pu discuter avec mon cher associé ! Un grand sage. On a des responsabilités toute la journée, on gère du social ++++ et on se fait engueuler 15 fois dans la journée car "on n'est jamais là", "on voit tout le temps les remplaçants, vous n'êtes jamais là " "je veux un rendez-vous tout de suite".....euh euh .....que dire ? Bref, ça va aller !
  11. Comment allez-vous aujourd'hui ?

    ma choupette n'a plus de plâtre ! 3 semaines de dispense de sport encore, mais c'est cool. Je vais aller poster chez les mauvaises mères : pas vus les enfants hier soir, presque pas ce matin (je suis partie tôt) et je neles verrai pas ce soir car je vais directement à un concert avec mon homme. Et je repars jeudi vendredi en formation (ça va être vacances pour moi ! pas pour monsieur). et samedi, répétition orchestre. La honte .....Je les garde mercredi et dimanche !! courage à toutes.
  12. Le petit déjeuner !!!

    Coucou Je ne prenais pas de petit déjeuner à la maison ou rarement et , une fois au boulot, je mangeais des biscuits ou autres Là je prends la peine de petit déjeuner mais je sature Le matin c'est souvent pain (seigle, complet...) fromage ou pain jambon, yaourt et fruits mais là j'ai envie d'autres choses Je n'arrive pas à me faire plaisir car j'ai toujours peur de déborder. J'avais misé sur les gerblé paquets bleus, c'est pire que mieux car ça me donne envie de sucre Le petit déjeuner qui devient une corvée c'est fatiguant Je vais finir par manger la pizza, dont j'ai tant envie, au petit déjeuner
  13. Le grignotage

    Bonjour Perso je sature des amandes, donc là c'est radis Mais, des fois, j'ai le manque des grignotages pré-diabète. J'évite les rayons qui me les proposent
  14. Bonjour, Moi je pratique une diète cétogène (donc je limite les protéines quoique j'en mange un peu plus qu'avant), mais le régime du docteur Bernstein est plus une diète riche en protéines (le gras venant avec les protéines). Il insiste beaucoup pour dire que les protéines n'abîment pas les reins (ce sont les hyperglycémies et le yoyo qui abiment les reins) donc qu'il n'y a pas lieu de les limiter du moins si on a pas d'insuffisance rénale ou de maladie des reins. j'avoue que le souvenir du yoyo permanent, des glycémies aléatoires (malgré la balance, l'If, l'assistant bolus), m'éloigne à tout jamais des glucides .... j'ai bu 2 bières à l'hotel dimanche soir, et je l'ai regretté (hyper, puis méga hypo après un bolus de correction, avec sueurs et tremblements ce qui ne m'était pas arrivé depuis des mois ) bref, pour moi ce n'est pas une contrainte de me passer de certains aliments, surtout avec une alimentation grasse, tu fais le plein de saveurs, de gout, je ne suis pas frustrée.
  15. L'association ALDA (European Association for Local Democracy) est partenaire dans un projet ERASMUS+ sport, qui a été récemment approuvé. Le projet, “Diabetics Runners and Cyclists for more sport for all in Europe-SportGiveChance”, vise à organiser un événement sportif européen de course, vélo et handbike, pour des personnes diabétiques. Le but principal du projet est de sensibiliser à l’activité sportive et physique, de promouvoir la santé, le bien-être et l’inclusion sociale. L'association recherche 20 personnes françaises ou résidentes en France, diabétiques ou avec d’autres problèmes d’alimentation, qui pourraient participer à une compétition qui aura lieu à Spoleto, en Italie, l’été prochain (du 29 août, au 2 septembre 2018). Il s’agit de course à pied ou de course à vélo, mais les participants ne doivent pas forcement être des athlètes professionnels. Puisque en parallèle il y aura aussi des conférences sur des sujets tels que le sport urbain et la santé (en particulier la prévention du diabète), ils recherchent aussi deux experts sur ces domaines. Tous les frais de séjour seront pris en charge par le projet. 275,00 € seront attribués pour le voyage. Les athlètes devront payer 35,00 € (ceux à vélos) ou 25,00 € (les coureurs) pour couvrir l’assurance et quelques équipement techniques. Plus d’informations sont disponibles sur le site web de la municipalité de Spoleto, qui organise la compétition: http://www.comunespoleto.gov.it/turismoecultura/en/sport-gives-chance-diabetics-in-sports/ Plus de détails sur les différents parcours sont disponibles sur le site web de la compétition: https://www.laspoletonorciainmtb.it/en/general-tips-2018/ Si intéressés, vous pouvez vous inscrire à la compétition et utilisant ce lien-ci, avant le 4 Mai: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdrWUUzJanjtAOA88jvXJsFI1U_cpsvoGVo-dCqccZMD49mcg/viewform?c=0&w=1
  16. Hier
  17. Comment allez-vous aujourd'hui ?

    Courage @fifie38...!!
  18. C'est effrayant et en même temps ça ne me surprend pas c'est terrible plus ca va moins ca va le système de santé est essentiel et primordial on est bien d'accord mais je dirai que finalement ca reflète beaucoup notre société de manière plus générale (aucune reconnaissance aucune humanité.....) et dans malheureusement beaucoup de domaine .evidemment la santé il y a la vie la mort ....bref des enjeux essentiels et donc de voir meme ce domaine la touché fait peur très peur !!!
  19. Comment allez-vous aujourd'hui ?

    je sors juste du boulot, 21h45, non stop depuis 8h45 ce matin ........................allez, je rentre car je repars demain matin à 7h20 de chez moi pour mes 8 visites à domicile sur la matinée, en vélo . bonne soirée
  20. J' ai lu vos messages et voici mes réflexions : - le kéto (ou LCHF, pour moi c' est pareil ou presque) n' est PAS un régime hyperproteïné , je crois que les proteïnes représentent en gros 15 % des calories , pas plus . 80 % sont des lipides . On dit que trop de proteïnes "fatiguent" les reins, en fait les déchets sous forme d' acide urique (les purines) peuvent provoquer des crises de goutte et même des calculs rénaux . Il n' est donc pas conseillé de forcer sur les proteïnes . Le choix est donc l' abondance de matières grasses , les bonnes : huile d' olive pour la cuisson , de colza , de lin , de caméline et de noix en cru , graines oléagineuses . Mais bien sûr le beurre n' est plus diabolisé ni le lard . Les trans sont exclus (margarines) les huiles riches en oméga 6 sont déconseillées . L' huile de noix de coco est très particulière : c' est une huile composée de TCM, triglycérides à chaines moyennes qui ne se fixent pas mais servent directement de carburant pour l' énergie . Elle est donc précieuse car la cétose est plus vite atteinte et entretenue . Le but de la cétose est d'utiliser les réserves de gras comme carburant au lieu des glucides . Sur 3 corps cétoniques disponibles, seule l' acétone est inutile et rapidement éliminée, surtout par l' haleine . Je vis seule, mais j' ai mes petites-filles 2 jours par semaine : - petit déjeuner comme moi, oeuf au plat à l' huile , noix, avec en plus 1/2 pomme ou autre fruit, 1 cc d' huile de lin . les autres repas idem: comme moi -viande ou poisson avec plus de légumes ou 1 fruit . Jamais de chocos ou prince pour le goûter (fromage et fruit) , le soir une soupe de légumes avec en plus lentilles ou haricots en grain + fromage . Jamais de pâtes de blé, riz , polente, frites . Elles n'en ont que trop chez-elles . Diletta, je te trouve admirable, je te félicite pour ton courage dans les hôpitaux , comment fais-tu pour ne pas te révolter quand on te fait des reproches alors que les autres ont une HG bien pire ? Moi j' exploserais ! Quand est-ce-que nos "autorités" se rendront à l' évidence ? Est-il si difficile de reconnaitre ses torts ? Voici un excellent site kéto : https://plumette-la-gourmande-lchf3.webnode.fr/ Et une émission de France 5 du 4 avril à voir et revoir : https://www.france.tv/france-5/enquete-de-sante/454831-alimentation-n-ayez-plus-peur-du-gras.html
  21. ces petits bonheurs qui nous font du bien

    Bon camping super car temps au top c'était l'été ! Petits plaisirs simples mais sympas une grande tyrolienne pour mon homme Gabin et moi et Eliot nous attendait à l'arrivée avec le guide c'était super sympa lui il a fait un accro branche du coup ! Allez quelques photos si ça marche elles sont pas top mais j'avais oublié mon chargeur donc plus de tel cest celui de fa mais son téléphone est bof Et eliot a finit d'apprendre à nager nous voilà tranquille enfin il faudra encore être vigilant cet été car c'est un fou il saute et s'en fout complètement du fond
  22. DID et assurance pour crédit

    Bonjour Quelques nouvelles (bonnes) pour notre prêt, cela pourra sans doute servir à d'autres! J'ai fouillé sur internet pour avoir la liste des banques qui ne demandent pas l'IPP pour l'assurance, et il y en a plusieurs en effet. La liste est dans cet article: https://www.leblogpatrimoine.com/credit-immobilier/assurance-de-pret/quelle-assurance-de-pret-immobilier-pour-diabetique-de-type-1-ou-2-solution-conseil-et-analyse.html Nous avons fait un dossier avec notre banque qui est une banque en ligne (l'une des plus connue pour ne pas la nommer), et le dossier a été très rapidement accepté. Au moment de transmettre le certificat de délégation définitif (tout se télécharge en ligne, c'est assez fou mais très efficace), pas de souci pour mon mari, mais pour moi qui avait gardé l'IPP, il a fallu le refaire sans IPP car comme c'était une option, ça mettait le bazar... bref après qqs jours, et surtout grâce à la conseillère euroditas qui a répondu à chaque fois très vite pour refaire les dossiers, nous avons eu notre offre de prêt aujourd'hui. Pour le conjoint non diabétique, l'offre d'euroditas est vraiment plus que compétitive, de toute façon je n'avais pas particulièrement envie de faire un dossier ailleurs, mais franchement, c'est le taux le plus bas que j'ai trouvé. J'espère que cette expérience pourra servir à d'autres, si vous avez le choix entre plusieurs banques, autant cibler celles qui sont le moins exigeantes pour l'assurance, au cas où il y ait des restrictions qui n'ont pas été anticipées. Très bonne soirée
  23. Diabéte type 2 depuis 1 mois

    Merci c'est gentil. J'avoue que c'est agréable de pouvoir partager ses hauts et ses bas
  24. Diabéte type 2 depuis 1 mois

    Bienvenue ici, n'hésite pas à intervenir, à poser des questions, dire quand tu es heureuse ou au contraire quand le ras le bol pèse trop...
  25. Utiliser Diasend

    Merci @libellule!
  26. Freestyle libre de Abbott (FSL)

    Perso ça me dérange pas de montrer mon fsl, je commande des stickers super féminins pour les coller dessus, je trouve ça super joli moi Y a une fois l’été dernier, dans la rue, où un homme très malpoli a failli me l’arracher en me disant « mademoiselle vous avez quelque chose accroché sur le bras » non mais ho de quoi je me mêle
  27. Diabéte type 2 depuis 1 mois

    Coucou, Il y a un un mois, j'ai découvert que j'étais diabétique de type 2 avec une glycquée à 13,8 Mes parents étant diabétiques, je n'ai pas été surprise même si le taux m'a surpris. Les symptômes dataient de deux semaines alors qu'on sait qu'une glycquée c'est une moyenne sur 3 mois... En plus, en aout 2017 je n'avais rien, mais bon, c'est ainsi Depuis, j'essaye de diminuer au mieux cette glycquée et aussi de perdre du poids Ce qui est le plus dur c'est de modifier profondément ses habitudes alimentaires et surtout de ne pas être dans l’excès (d'un coté comme de l'autre) Pour l'instant, j'ai du mal à varier mes repas et à rentrer dans la notion de plaisir. J'ai toujours peur de faire un excès. J'ai envie d'un truc très sucré et bien je m'abstiens Je n'ai pas d'appareil de suivi mais je le fais chez mes parents le week end pour me donner une idée J'ai repris la marche pour accompagner ce changement J'avoue que si j'essaye de le vivre au mieux, parfois c'est dur dur , surtout quand on est une gourmandette comme moi Voili Voilou et merci pour votre accueil
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