malika

merci les filles de vos conseils! priscillerose en ce qui concerne les féculents, je n'en prend pas systématiquement à midi mais le soir oui. pour les féculents de midi je prend des galettes de riz, ou du riz ou des pâtes sans gluten (au mais) mais pas de légumes sinon je prend une salade au thon du commerce (style ''petit navire''). le soir je prends souvent des pommes de terre ou du pain avec des légumes et une part de viande ou poisson. je ne pensais pas que le fait de prendre ou non des féculents la journée pouvais influencé la glycémie de la nuit.... j'ai oublié de dire que je travail en 12h donc 3 jours par semaine, alors parfois je choisit la rapidité au détriment de la qualité pour mes repas

oui je pense que je vais faire des glycémies toutes les 2h une nuit avec mon réveil comme "ami" pour la motivation je compte bien trainer par ici de temps en temps! c'est marrant car depuis mon inscription sur le forum j'ai repris le sport ( je ne faisais plus rien depuis 9 mois) et en plus d'aider à maintenir mes glycémies correctes ( surtout en fin d'après midi) sa me fait un bien fou! pour mes repas au boulot, le problème c'est que je traine un peu avant de faire mon bolus, mais je vais rectifier le tir! merci encore pour votre écoute!

merci de ton soutiens Emy je vais m'y mettre sérieusement et reprendre mes glycémies. j'espère trouver un diabéto assez vite pour m'aider

Merci Pounine! tu as bien souligné là ou je pêche! j'ai fait une semaine d'ITF que j'ai mis en pratique pendant 1 mois mais mes mauvaises habitudes ont refait surfaces. je manque aussi de motivations sur le long terme et je sais qu'il va falloir en avoir tout au long de ma futur grossesse, pour mon bien et surtout celui de bébé! pour le diabéto je vais me renseigner auprès de mon prestataire alors, c'est vrai que j'ai besoin de faire le point Au boulot j'enmène mon repas mais souvent je n'ai que 15 min pour manger donc c'est souvent une salade du commerce un yaourt et un fruit. concernant mes glycémies elles sont correctes la journée, mais le matin je me réveille toujours à 3g voire plus! j'ai pensé à une hypo nocturne et j'ai verifier ma glycémie une nuit à 3h elle était à 1g47, et le matin j'avais 2g70 si quelqun peut me conseiller un diabéto compréhensif en ile de france se serait sympa

bonsoir, je suis sous pompe à insuline depuis 2011 et mon hba1c est toujours au alentour de 9 en période scolaire ou professionnelle (je travail depuis 2 ans en tant qu'infirmière). l'été je redescend à 7 d'hémoglobine. je pense que mes taux sont du à mon stress mais aussi à mon alimentation qui est très aléatoire quand je bosse et à mes glycémies capillaires que je ne contrôle pas toujours. je vie dans le 95 depuis un an et à part le medecin traitant je ne suis pas suivi pour mon diabète car je ne sait pas vers qui me diriger (si vous pouvez me conseiller ) avant j'était suivie à clermont ferrand et merci encore pour votre acceuil

Bonjour, je me présente: Malika, 24 ans et diabètique depuis l'âge de 3 ans, sans complication mais avec un diabète qui fait les montagnes russes! j'ai aussi une maladie coeliaque (intolérance au gluten) Au mois de novembre j'étais à 7,9 d'HBA1C et ma dernière datant du mois de février était à 9,8! petite baisse de moral depuis mais j'essaie de remonter la pente mon mari m'aide dans ma démarche car nous souhaiterions fondé une famille d'ici un an, si notre situation nous le permet et si mon diabète est bien équilibré bien sur! voilà, au plaisir de vous lire!