Merci @Althomann pour ton message et tes encouragements! Je viens d'avoir mes nouveaux résultats d'hémoglobine glyquée est je suis à 7,3%. (résultat du 23 septembre) Alors les moments compliqués sont pour moi les repas, je suis sensible à l'indice glycémique des aliments, ça me fait une bosse. Trois repas... trois bosses. Depuis septembre je me suis motivée pour quelques astuces: me piquer 15 min avant le repas (ma diabétologue me le rabâche depuis des années mais je viens seulement d'avoir le déclic), et quand je n'y arrive pas, manger une crudité. Aussi j'essaye de faire des repas igbas avec farine d'épeautre ou blé complet, sirop d'agave, éviter des aliments hyperglycémiants (adieux pizza, frites etc). Parfois je fais un repas sans glucide quand à la cantine il n'y a pas de féculent igbas (chose que je ne faisais jamais avant). Par contre le chocolat noir c'est ma raison de vivre Les nuits se passent bien sauf si j'ai un loupé au niveau du calcul des glucides au repas du soir. Le soir si j'ai une petite faim devant la télé je mange des amandes. Ce qui est compliqué aussi, ce sont les repas conviviaux (restaurants, petit déjeuner partagé au bureau, fête...). J'essaye de manger un carpaccio dans une pizzeria ou des amandes et du chocolat lors des petits déjeunés partagés avec un peu de pain complet. C'est pas évident d'avoir son plat à part mais bon. J'appréhende les fêtes de Noel où l'on mange beaucoup, souvent des choses hyperglycémiantes et des chocolats à tout va et qu'on a pas la main mise sur les menus. Je pense que je vais marcher dehors pour éviter les tentations, tanpis si on me trouve associable! Pour les resucrages ça va c'est 3 bonbons. Il y a eu quelques bonbons de plus à une période mais c'est passé maintenant. Et quand je sens au loin l'hypo arriver je suis sous pompe Medtronic 640G donc je baisse ma basale. Merci @libellule pour ton accueil ! Je viens de mettre mes difficultés dans mon post précédent. Merci @françoiseégalement
