Le resucrage : vos astuces

[Fabienne 131]

Depuis quelques mois, j ai un peu délaissé les jus de fruits, très efficaces mais trop encombrants, pour les boîtes à sucre AFFD ou les gels sportifs.

Autre facteur qui semble rentrer en compte quant à la quantité nécessaire : être enceinte ou non. Pour ma part, en fin de grossesse, un yaourt nature pouvait suffire à me remonter  

[MarieDiab 83]

!!! Fabienne ! Moi tout le contraire, enceinte je dois doubler le resucrage !

Ici briquette ou verre de jus. Si sous 0,50 je rajoute souvent une pâte de fruit derrière, que je laisse fondre dans la mâchoire car ça remonte plus vite.

Sinon qd je frise l hypo (ou pour consolider si très basse) les Pim's en ce moment c est super.

 

 

[libellule 138]

Moi c'est uniquement du sucre:

- 0,60 : 2 sucres

- en dessous de 0,60: 3 sucres

Bon j'avoue que des fois une tartine de nutella passe en cas d'hypo mais hyper assurée derrière! 

pareil ici !

attention les biscuits ne ressucrent pas assez vite et sont donc risque d'hypo qui perdurent (avec le risque de malaise important si la glycemie est en train de chuter) et comme l'hypo dure plus longtemps on a tendance à resucrer plus car les symptomes sont toujours là alors que la quantite de sucre ingéré pour remonter l'hypo est largement depassé... d'où l'hyper aussi derrière

après resucrage il faut environ 10 min pour que la glycemie est retrouvé un taux correcte : il faut apprendre à patienter ce temps avant de compléter le resucrage sinon hyper assuré derrière)

se resucrer c'est vital (donc calibré et efficace : 2 ou 3 sucres (merci les boites de l'asso ), ou jus de fruits = un peu moins qu'une briquette pour moi) et je le distingue du plaisir de manger : pour cela vive L'ITF ! manger sans culpabilité a révolutionné ma vie de diabétique !

Modifié 14 août 2015 par libellule

[Emy 16]

Moi c'est la pompe à insuline qui a tout changé! Avant avec les stylos il me fallait une brique de jus de fruit minimum pour remonter mes glycémies en journée (voir une brique et un ou deux sucres et sans hyper derrière). En même temps j'ai des besoins très différents la nuit et la journée. Aujourd'hui sous pompe je ne fait presque plus d'hypos en dessous de 0,60, mais je prend en général 1 à 2 sucres et une basale temp de moins 20% pour des hypos entre 0,60 et 0,70 pas trop proches du bolus. Si c'est proche du bolus ou si grosse hypo il faut parfois 3 sucres et une basale temp à moins 30%. Vive la pompe et les hypos modérée! Pareil j'évite les resucrages avec biscuit ou chocolat, ça je gère avec l'IF!

[caro2503 159]

 

se resucrer c'est vital (donc calibré et efficace : 2 ou 3 sucres (merci les boites de l'asso ), ou jus de fruits = un peu moins qu'une briquette pour moi) et je le distingue du plaisir de manger : pour cela vive L'ITF ! manger sans culpabilité a révolutionné ma vie de diabétique !

Comme toi Libellule, le resucrage je ne l'associe pas au plaisir mais vraiment au resucrage sinon je m jette sur la boite de gateaux

Donc 3 sucres ou 1 briquette et les gateaux dans la journée avec une petite piqure de rapide